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幼儿园的饭有多好吃,孩子能吃两碗,在家却追着喂,“真闹腾”

我有个朋友家的孩子,在家就不肯好好吃饭,总是挑食。可根据幼儿园老师反应,说小朋友在幼儿园吃饭可香了,并且都是自己吃完,有时候还主动跟老师说再来一碗!孩子爸爸妈妈、爷爷奶奶也是哭笑不得、很无奈,为啥在家吃饭这么难,在幼儿园这么听话,这幼儿园的饭真的比家里的饭还好吃吗?

相比幼儿园几个小朋友一组围着小桌子,一起吃饭的可爱场景,孩子在家吃饭的场景就跟打仗一样,爷爷哄,奶奶追的场景见怪不怪,有些大人说是为了不让孩子饿着,不吃怎么长高、长壮,总想让他多吃一口。

其实,很多孩子在幼儿园吃饭很香、很乖,而在家吃饭很“闹腾”这一现象,首先,家长们可能忽视了孩子“被表扬的成就感心理”,在幼儿园吃饭表现好,老师会进行口头表扬,这成为了他们好好吃饭的动力,而在家吃饭,更多听到的是家长们的恐吓、威胁、强迫孩子,“你再不好好吃,我们就把你仍门口”“你不吃,我就要凑你了”“赶紧好好吃饭,不然明天告诉你们老师”……美食是给人带来的愉快感觉,而不是家长的紧紧逼迫。

再者,吃饭的氛围也很重要。在幼儿园里都是同龄的小朋友,其他小朋友都在好好吃饭,得到老师的表扬,看着其他小朋友,每个孩子都会跟着好好吃饭。而在家中,家长现在吃饭都离不开手机或看电视,因为孩子在这样无交流的氛围中就失去吃饭的兴趣。所以家长们要改变自身饮食习惯,在吃饭的时候不要盯着手机看,关掉电视,专心致志吃饭,和孩子交流,询问、倾听孩子在幼儿园的有趣事情,不仅可以增强吃饭氛围,还能增进与孩子之前的沟通、情感。

还有一点需要家长注意的是,家长就怕孩子在学校没吃跑,所以一放学就准备了各种各样的零食,而回去不久就吃晚饭了,对于刚吃零食的孩子们来说,再吃晚饭确实有点吃不下;且孩子知道即便自己不好好吃饭也不会被饿着,因为有零食可以吃。所以家长们不要让孩子养成吃零食的习惯,零食吃饱了,吃饭怎么会好好配合。而且在学校,孩子们正常吃饭,午睡起来都有点心、水果可以吃,是不会饿的,不需要过多的零食来填补!

最后要提醒家长们,很多话不能当着孩子的面说,比如在饭桌上看到不爱吃的某种菜,不要说出来,觉得这菜难吃,不要吃等等话,当着孩子的面讲,孩子自然也会拒绝该种食物,引发挑食问题。在幼儿园老师一般会讲课,说说某某种菜的好处,会让小朋友们长高高之类的餐前学习,让小朋友们爱上吃饭吃菜。

所以,在家吃饭追着喂、挑食等现象,主因还是家长没有做好工作。好的饮食习惯决定孩子一生的健康水平,幼儿阶段是培养孩子良好饮食习惯的关键时期,面对孩子“吃饭难题”不要一味的批评、抱怨孩子,给孩子“脸色”,母也必须保持轻松愉快的心情,给宝宝营造理想的进食环境,培养孩子对食物的兴趣,限制孩子的零食、饮食多样化一些,孩子知道饥饱,饿了自然而然就会吃饭,千万不要逼迫孩子吃饭,再就是不要追着孩子喂,往往你越追他越不吃的。

你家孩子是不是在幼儿园吃饭很乖,在家吃饭“比登天还难”?欢迎在评论区评论交流哦~

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